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버티컬 마우스 손목 통증 도움이 되는지 궁금하실 텐데요 필자도 손목의 통증 때문에 제닉스, 로지텍의 버티컬 마우스를 사용하면서 통증이 나아졌는지 그리고 결국 손목 통증에 어떤 마우스를 선택했는지 알려드리겠습니다.
버티컬 마우스가 손목 통증 도움이 되나
필자는 손목을 다친 적도 있고 계속 마우스를 하루 종일 사용하는 일을 하다 보니 손목의 무리가 전혀 없어야 되는 마우스가 필요했습니다
손목 통증 심한 날이면 가만히 있어도 통증이 와서 아무 일도 못할 정도로 심각해 조치를 해야겠다고 생각하고 버티컬 마우스 제품들을 사용하게 된겁니다
손목 통증이 심하시다면 글을 자세히 읽어 보시면 제가 어떻게 손목 통증에서 해방이 되었는지 저만의 방법을 알려드리겠습니다.
일반 마우스의 손등이 천장을 가는 모양이 아닌 버티컬 마우스의 오른쪽으로 돌리는 모양이 손목에 도움이 되긴 됩니다
하지만 우리가 사무실이나 책상에 앉아 키보드와 마우스를 사용하는 자세 자체가 몸에 무리를 주는 행동을 기억해야 합니다
버티컬 마우스나 일반 마우스나 손목에 부담은 무조건 갑니다
하지만 무리를 약하게 오게 해서 오래 마우스를 잡고 업무가 가능하게 해야 되니 버티컬 마우스가 필요한겁니다
손목의 통증에는 몇 가지의 증상이 있는데 자세한 내용은 다음 포스팅에서 알려드리겠습니다
대략 손목터널 증후군, VDT 증후군, 무게로 인한 손목 피로 정도로 나눌 수 있습니다
일반 마우스가 손목 전체에 부담이 간다면 버티컬 마우스는 손 날 쪽의 손목에만 부담이 갑니다
구매 전에 이점을 아는 게 중요한 거 같습니다
하지만 원래 움직이지도 못할 통증보다 미미한 통증이고 오래 사용이 가능해집니다
그래서 버티컬 마우스를 비교 추천을 해드리고 포스팅이 본인의 손목 통증에 도움이 되면 좋겠습니다
버티컬 마우스 손목 통증 완화를 위한 제품들
- 제닉스 스톰 VM3
- XENICS STORMX VM2
- 로지텍 리프트
- 로지텍 MX 버티컬
이 외에도 여러 버티컬 제품들이 있지만 리스트의 4개의 제품이 가장 유명한 제품들입니다.
이 중에 로지텍 리프트를 제외하고 나머지 제품들은 오랫동안 사용해 봤고 로지텍 리프트는 한두 번 만져보기만 했습니다.
위의 버티컬 제품들을 가지고 비교를 해보겠습니다
손목 통증 완화하는 필자의 추천 방법과 제품 비교
손목을 옆으로 세워서 사용하는 건 이미 다 알고 있으니 설명을 넘어가고 필자가 가장 중요하게 생각하는 무게에 대해서 이야기하겠습니다
무게는 제닉스 VM2 무게가 대략 109g, VM3 125g이고 로지텍 MX 버티컬이 무게가 135g입니다
이 정도 무게를 들으시면 셋 다 무게가 어느 정도 나가는 제품이라는 걸 알 수 있습니다
무게가 높은 건 손목 통증에 좋지 않은데 마우스 특성상 가볍게 만들기 어려운 거 같습니다
본인이 100g이 넘는 마우스를 사용해도 괜찮은 분이라면 로지텍의 MX 버티컬을 추천합니다
이런 분들은 손목의 통증이 심하지 않은 분들이 예방용으로 사용하는 걸 추천드립니다
손목의 통증이 너무 심해서 고통스럽다면 제닉스 VM2이나 VM1를 구매하고 리튬 이온 AAA 배터리를 사용하여 무게 절감을 하는 게 덜 무리가 갑니다.
원래 AA 건전지가 들어가지만 무게 절감을 위해 변환 젠더를 사용하여 AAA 건전지 중에 가장 가벼운 리튬이온배터리를 사용하면 됩니다
그렇게 하면 거의 100g에 맞출 수 있습니다.
이렇게 무게를 조금이라도 줄이면 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다
10g도 엄청난 무게의 차이가 있어 오랜 시간 사용하면 피로도가 누적이 됩니다
손목의 통증을 필자도 직접 느끼는 사람이라 이런 방법으로 많이 완화가 되었습니다
필자는 현재는 일반 마우스지만 경량 마우스로 넘어갔는데 50g의 무게로 사용 중입니다
하지만 일반 마우스를 추천드리지 않는 이유는 경량 마우스라고 하더라도 오래 잡고 있는 그립도 중요합니다.
가벼운 마우스도 그립이 맞지 않으니 다시 손목 통증이 발생됩니다.
그래서 일반 마우스를 여러 개 구매를 해서 자기에게 맞는 그립을 찾는 건 시간도 오래 걸리고 돈도 많이 필요합니다
버티컬 마우스는 제닉스나 로지텍이나 그립을 옆으로 바꿔주는 행동만으로도 일반 마우스 보다 통증에 좋아 둘의 그립 차이는 의미가 없습니다
결론적으로 이야기를 하면 일반 경량 마우스도 자신의 손에 맞으면 사용이 가능하지만 버티컬 마우스를 가볍게 만들어 사용하는 게 훨씬 효과가 빠르고 쉽습니다.
그래도 본인에게 맞는 방법이 있는 거라서 이런 방법도 있다는 걸 참고하시면 되겠습니다
제 포스팅이 손목 통증에 도움이 되기를 바라면서 아래 버티컬 마우스와 리튬이온배터리, 변환 젠더까지 올려드리니 따로 찾지 않으셔도 됩니다.
건전지는 다른 제품 구매하셔도 되지만 “바스맨” 건전지가 지금 나온 건전지 중에 가장 좋고 가볍고 충전도 가능한 제품이라 추천을 드렸습니다.
필자도 이 건전지를 사용하고 있습니다.
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